Сексуальная диета поможет вам выглядеть более стройной и подтянутой перед свиданием со своим кавалером. Она отличается крайне низкой концентрацией углеводов, которые, как известно, полнят и уходят в запасы жидкости организма, вызывая припухлости в районе бедер или талии.
Кроме того, пища, богатая углеводами, снижает вашу активность и порождает усталость.

Примерное меню сексуальной диеты выглядит так.

Завтрак:
Едва вы проснулись, выпейте натощак стакан теплой воды с капельками сока, отжатого из дольки лимона, чтобы ускорить действие обменного процесса. Спустя 20-30 минут съешьте омлет с любыми овощами, кроме крахмалосодержащих.

Через два часа съешьте одну-две морковки и немного хумуса.

Обед:
За полчаса до приема пищи выпейте чашку настоя из листьев брусники (мочегонное средство натурального происхождения).

Далее съешьте немного салата из огурцов и сельдерея и отварную курицу (не более 120 г).

Полдник:
Съешьте арбуз (можно заменить на две чашки настоя из брусничного листа).

Ужин:
Немного салата из кабачков и 120 г отварной рыбы любого сорта (при желании можно заменить курицей в отварном виде).

В течение дня рекомендуется пить 1,5-2 литра зеленого чая без подсластителей или чистую питьевую воду.

Придерживаться сексуальной диеты следует не более двух дней.