Добро пожаловать на наш сайт о здоровом питании!

Недавние записи

польза кедровых орехов

Кедровые орехи: гармония вкуса и витаминов

Рубрики: Бобовые, семена, орехи, Пища для здоровья
Дата: 10.11.2012 0 мнений

Орехоплодные леса – кедровники дают ценнейшие из всех имеющихся на планете орехи, отличающиеся не только приятным привкусом хвойной смолы, но и гармоничным составом витаминов и микроэлементов. Научно доказано,… Далее »

питание в других странах

Национальные кухни и правила безопасности

Рубрики: В общем и целом, Деликатесы и экзотика
Дата: 08.11.2012 0 мнений

В мире существует множество национальных кухонь, которые могут диаметрально отличаться друг от друга. С развитием процесса глобализации, в нашей стране или проводя отпуск за рубежом, появилась возможность распробовать… Далее »

польза чернослива

Чернослив. «Зимнее лакомство» в нашем рационе

Рубрики: Пища для здоровья, Фрукты
Дата: 06.11.2012 0 мнений

Диетологами рекомендуется практически круглогодично использовать в рационе чернослив – определенные сорта сливы, которые подлежат вялению (сушке в термопечах) и копчению. Давно известно, что чернослив, приготовляемый этими способами из… Далее »

продукты продлевающие жизнь

10 продуктов, которые продлевают жизнь

Рубрики: Пища для здоровья
Дата: 04.11.2012 0 мнений

Супермен, Бэтмен, Человек-паук… Все эти мужественные персонажи хорошо знакомы нам из мира кино. Но, как ни удивительно, в мире продуктов тоже есть настоящие супергерои, которые отважно помогают нам… Далее »

суть метаболизма

Секреты обмена веществ

Рубрики: В общем и целом
Дата: 02.11.2012 0 мнений

Вы, наверное, не раз задавались вопросом, почему один человек много ест, но сохраняет стройную фигуру, а другой буквально считает каждую калорию, но продолжает набирать вес и объемы в… Далее »

продукты с высоким содержанием кальция

Три продукта с высоким содержанием кальция

Рубрики: Пища для здоровья
Дата: 31.10.2012 0 мнений

Кальций крайне необходим нашему организму. Дефицит его вызывает 150 болезней, среди которых остеопороз, артрит, парез лицевого нерва. В нашем организме почти килограмм кальция, 99% находится в нашей костной… Далее »

польза семян и орехов

Семена и орехи: внешний вид, вкус, польза

Рубрики: Бобовые, семена, орехи
Дата: 23.10.2012 0 мнений

О натуральном питании говорят все, но придерживаются единицы. Проще и, что самое главное, приятнее скушать бутерброд с колбаской, чем полчаса готовить салат из свежих овощей или, скажем, фруктов…. Далее »

полезные свойства тмина

Тмин. Императорская приправа в нашем рационе

Рубрики: Пища для здоровья, Специи, приправы, соусы
Дата: 21.10.2012 0 мнений

В диком виде произрастает в Прибалтике, Беларуси, Болгарии, Сибири. Дикий тмин применялся для пивоварения и при производстве многих сортов сыра еще в античные времена, а наибольшую популярность он… Далее »

прикольные угощения для Хэллоуина

Угощение на Хэллоуин

Рубрики: В общем и целом
Дата: 17.10.2012 0 мнений

Если вы решили устроить у себя дома вечеринку на Хэллоуин, то нужно чем-то угощать гостей. В общем-то блюда могут быть любыми — у нас в стране этот праздник… Далее »