Добро пожаловать на наш сайт о здоровом питании!

Недавние записи

продукты для снятия стресса

Какие продукты способствуют снятию стресса?

Рубрики: Пища для ума
Дата: 29.04.2013 0 мнений

Жизнь современного человека состоит из волнений и стрессов. Многие давно отметили, что лакомства отлично помогают преодолевать их. Но если вы потеряете чувство меры и будете постоянно кушать различные… Далее »

польза яичного желтка

Яичный желток — польза и противопоказания

Рубрики: Птица и яйца
Дата: 27.04.2013 0 мнений

Многие говорят, что употребление яиц приносит большой вред, потому что желток является источником холестерина. Однако отсюда вытекает вопрос: о каких яйцах идет речь? Ведь у каждого вида есть… Далее »

в каких продуктах много железа

Топ-10 продуктов, содержащих железо

Рубрики: Витамины и минералы
Дата: 20.04.2013 0 мнений

Для нормального существования, нашему организму, наряду с другими микроэлементами, требуется железо. Оно является одними из главных составляющих в процессе кроветворения и создания гемоглобина. Без этого микроэлемента ткани желез… Далее »

пища для эрекции и либидо

Мужские продукты. Пища для эрекции и либидо

Рубрики: Пища для секса
Дата: 18.04.2013 Мнений: 2

Не секрет, что многие продукты способны благотворно влиять на мужское либидо и потенцию. И многие такие продукты для повышения сексуальных возможностей доступны каждому человеку. Из этой статьи вы… Далее »

продукты для повышения энергии и выносливости

Топ-10 продуктов для повышения энергии

Рубрики: Пища для здоровья, Пища для спорта
Дата: 13.04.2013 0 мнений

Для людей с ежедневной физической нагрузкой крайне необходимо искать возможность поддержать свою силу и выносливость. Продукты, перечисленные ниже, помогут снять усталость и добавить организму энергии.

в каких продуктах много магния

В каких продуктах содержится магний?

Рубрики: Витамины и минералы
Дата: 10.04.2013 0 мнений

Магний – это микроэлемент, влияющий на работу всего организма в целом и нервной системы в частности, как центральной, так и периферической. Помимо этого, магний помогает при помощи ферментов… Далее »

чем питаться, чтобы иметь плоский живот

Топ-10 продуктов для плоского живота

Рубрики: Пища для красоты
Дата: 08.04.2013 0 мнений

Так хочется, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и стройность! И диетологи уже позаботились о любителях покушать и составили список самых безопасных для талии продуктов.

полезные свойства пророщенной пшеницы

Полезные свойства пророщенной пшеницы

Рубрики: Зерновые и злаки, Пища для здоровья
Дата: 05.04.2013 1 мнение

Наверное, все слышали о пророщенных зернах пшеницы, но не все знают, для чего нужно употреблять их в пищу и стоит ли вообще это делать. Кто-то услышал и забыл,… Далее »

В каких продуктах много витамина А

В каких продуктах содержится витамин A?

Рубрики: Витамины и минералы
Дата: 03.04.2013 0 мнений

Природа позаботилась о здоровье человека, обогатив овощи и фрукты полезными, а главное, необходимыми витаминами и минералами, поэтому даже в древности, когда не было еще готовых витаминно-минеральных комплексов, люди… Далее »