Стать обладательницами красивой и большой груди мечтают многие женщины. Но они часто жалуются на то, что после похудения у них теряются желаемые формы, становясь маленькими и плоскими. Вообще, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь при этом желаемые формы, нужно придерживаться правильному питанию, а то есть нужна специальная диета для роста груди.

Соблюдая диету, нужно не забывать употреблять жиры, так как без них кожа не будет эластичной и упругой, а эти все важные составляющие «делают» грудь красивой.

Диета для роста груди очень важна для женщины с неидеальными формами. Перед тем, как приступить к самой диете приведет несколько советов и рекомендаций прекрасному полу для получения желаемого результата.

• Один из способов увеличения груди является поедания сырого теста. Даже бабушки пугали сырым тестом внучек, что от него у них будет большая грудь.
• Каждый день нужно употреблять белки.
• Следует обратить внимание на травы. Такая трава, как красный клевер содержит в себе фитоэстрогенные составы, а они помогают уравновесить уровень гормонов, что способствует росту груди.
• Экстракт карликовой пальмы благоприятно влияет на эндокринную функцию у женщины.
• Йодная сетка увеличивает приток крови к груди. Но не нужно переусердствовать, так как могут появиться ожоги.
• Увеличение груди возможно и благодаря шишкам хмеля, так как настойка хмеля содержит фитоэстрогены. Приготовление настойки: 1,5 ложки травы залить кипятком (один стакан) и дать настоятся сутки. Полученную настойку употреблять перед едой – три раза в день, желательно по полстакана.

Диета для роста груди рекомендует женщинам есть только натуральные продукты, богатые эстрогеном. Отказаться от соли, так как данный продукт задерживает в организме жидкость и может неблагоприятно отразится на форме, оставляя грудь растянутой, а соответственно, обвисшей.

Диету лучше соблюдать периодически, с промежутком в два- три месяца. И лучше, если в ваш постоянный рацион войдут полезные продукты из диеты, способствующие увеличению груди. Выбирать и чередовать употребляемые продукты можете самостоятельно, диета для увеличения груди не является строгой, а наоборот, желательно употреблять нужное количество жиров, углеводов и белков. Все описанное ниже питание способствует увеличению груди.

Завтрак:
Стакан кофе без сахара. Несколько штучек бразильского ореха.
Чайную ложку куркумы запить стаканом кефира. Можно использовать для завтрака, но желательно перед каждым приемом пищи проделывать данную процедуру.
В питьевой йогурт добавить ложку семечек льна.
Одно яйцо желательно съедать каждый день. Кашки также разрешаются на завтрак.

Обед:
Разрешаются любые фрукты, кусочек черного хлеба.
Морковный сок с каплей растительного масла, салат из капусты с добавление оливкового масла, куриное мясо.
Тушеная капуста на воде, шпинат, стакан зеленого чая.
Кислая капуста, белое куриное мясо, шпинат.
Рыба на пару, стакан молока, зеленый салат.

Ужин:
Креветки, сваренные без добавления соли, стакан кефира или молока.
Красная рыба на пару, стакан молока.
Творог, стакан сока, перед сном чай с мятой.
Большой кусок сыра, чай с мятой, вареный фасоль.