Пища для спорта

Главная » Архив категории: "Пища для спорта"

Если вы активно занимаетесь спортом или тяжелой физической работой, вам определенно будет полезно заглянуть в этот раздел.

диета для набора мышечной массы

Диета для набора мышечной массы

Рубрики: Пища для спорта
Дата: 09.09.2013 0 мнений

Увеличение мышечной массы – это второе наиболее популярное желание, с которым люди обращаются к тренерам по фитнесу. И это не всегда такая уж легкая задача. Во-первых, мужчинам легче… Далее »

спортивное питание для набора веса

Спортивное питание для здорового набора веса

Рубрики: Пища для спорта
Дата: 13.05.2013 0 мнений

Многие ломают голову над тем, как сбросить лишний вес, но есть люди, у которых организм не склонен к набору веса, и они сами по себе чрезвычайно худые. Наверное,… Далее »

продукты для повышения энергии и выносливости

Топ-10 продуктов для повышения энергии

Рубрики: Пища для здоровья, Пища для спорта
Дата: 13.04.2013 0 мнений

Для людей с ежедневной физической нагрузкой крайне необходимо искать возможность поддержать свою силу и выносливость. Продукты, перечисленные ниже, помогут снять усталость и добавить организму энергии.

спортивное питание при больших физических нагрузках

Питание при тяжелом силовом тренинге

Рубрики: Пища для спорта
Дата: 03.10.2012 0 мнений

Во время тяжёлого силового тренинга организм требует особых условий существования для своего полноценного функционирования. Одним из таких условий является приём необходимых питательных веществ в достаточном количестве. Казалось бы,… Далее »

продукты для набора мышечной массы

Продукты для набора мышечной массы

Рубрики: Пища для спорта
Дата: 27.09.2012 0 мнений

1. Говядина В говядине содержится много белка, витаминов группы B, железа и цинка. Она является важным элементов в питания для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Говядина получается… Далее »

рацион питания для спортсменов

Рацион питания для спортсменов: как питаются олимпийцы

Рубрики: Пища для спорта
Дата: 31.08.2012 0 мнений

Во время олимпийских игр 2012 в Лондоне, специалисты медики говорили о том, какие вопросы может решить спортивное питание. Когда и что они едят, каким станет меню спортсменов в… Далее »

как повысить уровень тестостерона у мужчин

Как повысить уровень тестостерона

Рубрики: Пища для секса, Пища для спорта
Дата: 20.07.2012 0 мнений

Источник мужской силы, тестостерон – это основополагающая составляющая жизнеспособности мужчины и его мужественности. В настоящее время мужчины в возрасте около тридцати лет демонстрируют признаки низкого уровня тестостерона: пониженное… Далее »

продукты для спортсмена

Продукты для спортсменов. Чем полезна морковь?

Рубрики: Овощи, Пища для спорта
Дата: 04.07.2012 0 мнений

Каротин, который содержится в этом корнеплоде, полезен не только детям, но даже культуристам. Получая его в достаточном количестве, наш организм вырабатывает из него чудодейственный витамин А, который, помимо… Далее »

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения

Рубрики: Пища для спорта
Дата: 02.07.2012 0 мнений

Занятия фитнесом, тренажеры – все это сейчас получает большую популярность. Людям, ведущим малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы, вообще не обойтись без таких «встрясок», которые очень хорошо влияют… Далее »